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一昔前と違って、いまや睡眠薬は完全に安全なものとなっていますが、それでも不安を拭いきれないという人もいるでしょう。また、睡眠薬は医師の処方が必要なので、ついためらってしまいますよね。

ここで紹介している、睡眠を手助けするサプリメントは、一般の睡眠薬ではなく、天然の素材を使用したものです。あなたの睡眠を改善し、安らかな眠りを得るためにお役立てください。

                                              
メラトニン
アメリカで今、大ブームのメラトニン
脳から分泌される「眠りのホルモン・メラトニン」を体外から摂り入れることで安眠を促進。
メラトニンには、若返り効果抗酸化作用免疫機能の向上血圧を下げるなどの効果があります。
無農薬ケール100%、遠藤博士の青汁/みどり粒状【美容・健康の悩みならビー・エイチ・ラボ】

遠藤青汁

睡眠導入剤といったものではありませんが、ケールの青汁はメラトニンを多く含みます。早い人は、飲むとすぐに眠気を感じるほどです。

 
【快眠生活】雑誌DIMEで紹介されました!心地よい眠りを手に入れたい方へ!睡眠薬はちょっと怖いと言う方にオススメです。【●●オンラインショップ104●●】
快眠生活

快眠をもたらす4つの成分、オリザギャバエキス(米胚芽抽出エキス)、
セイヨウカノコ草エキスドロマイトトリプトファンを含有。
あなたの脳の興奮を抑え、精神安定作用もあります。
 
ピースフルスリープティー【ビューティーライフ】
ピースフル・スリープティー

天然ハーブ「バレリアン」配合。
バレリアン
(* 注)はアメリカでも爆発的人気のあるハーブ。
あなたがぐっすり眠れた翌朝は、目覚めもすっきり!
起きたときに、薬のような不快感がないのが最大の特徴です。
 
                                                 トップへ



* 注:バレリアン・・・バレリアン(セイヨウカノコソウ=西洋かのこ草)は、ギリシャ時代からヨーロッパで使われてきたハーブの一種。
睡眠の促進、沈静作用、自律神経のバランスを整える働きがあります。
深い眠りを誘い、目覚めたあとに不快感が残らないのが特徴です。



■ おすすめサイト

アイドラッグストアー
メラトニンなどの安眠グッズを販売。サプリメント関係が充実。





安眠枕・・・あなたの安らかな眠りを手助けする枕。

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